Zbliża się lato, więc czasu na zrobienie formy plażowej coraz mniej. Producenci urządzeń fitness prześcigają się w wymyślaniu coraz to nowych rozwiązań mających poprawić naszą sylwetkę. Dziś przetestuję dla Was elektrostymulator mięśni brzucha Gymbit, który kupiłem w tym sklepie Gymbit elektrostymulator opinie Gymbit elektrostymulator opinie Urządzenie działa na starej dobrej metodzie EMS. Fale elektromagnetyczne EMS przekazują po powierzchni skóry impulsy elektromagnetyczne, które pobudzają nerwy, a te z kolei pracę mięśni, czyli ich skurcz i rozkurczanie. Należy zwrócić uwagę, że istnieją dwa typy fal EMS. Pierwszy ma działanie aktywujące – jego celem jest zwiększenie wytrzymałości i jędrności mięśni a tym samym osiągnięcie pożądanych zmian. Z kolei drugi ma działanie rozluźniające, czyli przynosi ulgę w napięciach mięśniowych, przyspiesza regenerację mięśni po wzmożonym wysiłku fizycznym i redukuje objawy zmęczenia. Tyle teorii o działaniu elektrostymulatora. Przyjrzyjmy się teraz samemu urządzeniu, które po wyjęciu z pudełka zapakowane jest w sposób bardzo higieniczny w srebrny zgrzewany woreczek. Elektrostymulator Gymbit W woreczku znajdziemy główne urządzenie, które moim zdaniem wygląda dość futurystycznie, nakładki żelowe oraz baterię. Instrukcja obsługi jest w języku polskim i angielskim. gymbit do mięśni brzucha opinie Montaż nakładek żelowych jest proste. Wystarczy zdjąć przeźroczystą folię i przykleić w odpowiednim miejscu. Po przyklejeniu nakładek żelowych elektrostymulator Gymbit wygląda tak: gymbit do mięśni brzucha opinie Po zdjęciu przeźroczystej folii z drugiej strony, urządzenie jest gotowe do przyklejenia do ciała. Wcześniej oczywiście trzeba włożyć dołączoną do zestawu baterię, a do tego przyda nam się moneta do odkręcenia pokrywy baterii. Gymbit elektrostymulator mięśni brzucha opinie Element sterujący jak widać na obrazku powyżej mocowany jest na dwa klipsy. Nakładki żelowe, które przylegają do ciała bardzo się kleją ale jest to raczej zaleta, bowiem Gymbit raz nałożony na ciało, nie przesuwa się i stabilnie trzyma się w przeznaczonym miejscu. Zdejmowanie Gymbit o dziwo jest dość łatwe, choć na początku myślałem, że będzie podobnie jak ze zrywaniem plastra. Całe szczęście wszystkie włosy zostają na swoim miejscu. To by było na tyle teorii, przejdźmy do ciekawszej części.

Elektrostymulator mięśni brzucha Gymbit test

W przypadku elektrostymulatora, niestety test musi potrwać dłużej niż w przypadku innych produktów, dlatego dałem sobie czas 3 tygodnie na sprawdzenie efektów. Tak wyglądały moje początki 26.04.2017

Elektrostymulator mięśni brzucha Gymbit 26.04.2017

Elektrostymulator zakładałem codziennie na 20 minut, oprócz tego zamieniłem pieczywo białe na razowe i bardzo ograniczyłem słodycze. Prawdę mówiąc słodycze jadłem tylko w soboty, przestałem również słodzić kawę i herbatę. Myślę, że to dobre podejście jeśli zabieramy się za poprawę naszej sylwetki. Żeby test był miarodajny oczywiście nie wykonywałem żadnych innych ćwiczeń fizycznych oprócz jazdy na rowerze raz w tygodniu w sobotę, ale to robiłem zanim rozpocząłem test z Gymbit. Obwód pasa pierwszego dnia testy wynosił 98 cm.  Gymbit posiada kilka programów tematycznych i na prawdę zachęcam do ich przetestowania, ja natomiast postawiłem na styl Rambo i sam sobie ustawiałem intensywność ćwiczeń (w zakresie 1 do 10). Pierwszego dnia zacząłem od poziomu 3 i czułem dość silne skurcze, przez kilka następnych dni doszedłem do poziomu 6, a dziś zrobiłem sobie trening na poziomie 8. Dalej już nie idę bo skurcze są wystarczająco silne jak dla mnie. Po 3 tygodniach używania Gymbit i zastosowanych zmian w diecie wyglądam tak: Elektrostymulator mięśni brzucha Gymbit opinie Waga zleciała o 5 kg, ale to raczej efekt rezygnacji z białego chleba i słodyczy niż samego Gymbit, tak mi się wydaje. Za to mięśnie brzucha zaczęły się już gdzieś tam rysować. Obwód w pasie zmalał do 88 cm, co uważam jest bardzo dobrym wynikiem.

Podsumowanie: Gymbit kosztuje 129 zł. Czy to dużo czy mało to oczywiście zależy od tego ile zarabiamy.Co do efektów działania to mięśnie brzucha na pewno zrobiły się silniejsze, to czuć chociażby podczas porannego wstawania z łóżka. Producent urządzenia zaleca nawet równoczesne wykonywanie ćwiczeń fizycznych z założonym Gymbit na brzuchu. Taki zabieg ma zwiększyć skuteczność działania urządzenia albo raczej zwiększyć efektywność wykonywanych ćwiczeń. Urządzenie przeznaczone jest raczej dla osób, które nie mają czasu, sposobności albo po prostu nie chcą chodzić na siłownię. Urządzenia wykorzystujące EMS z powodzeniem wykorzystywane są podczas rehabilitacji  neurologicznych. Zaznaczyć trzeba, że Gymbit mimo, że kształt ma idealnie dopasowany do brzucha to można go założyć na inne części ciała np. plecy, czy uda. Najlepsze w tym wszystkim jest to, że jak się widzi efekty, to ma się większą ochotę na kontynuowanie pracy nad swoim ciałem. Od dziś do swojego treningu z Gymbit dołączam brzuszki
Kolejne fotki z mojej mini metamorfozy za 3 tygodnie. Jeśli macie jakieś pytania dotyczące użytkowania elektrostymulatora Gymbit zachęcam do pisania poniżej.

Elektrostymulator mięśni Bum Bum

Elektrostymulator mięśni Bum Bum

149,99 zł

149,99 zł

Uwaga: Nowy elektrostymulator BUM BUM na brzuch i pośladki

No i stało się:) Mango chyba czyta nasze komentarze, zwłaszcza te w których pisałem że elektrostymulator można stosować na pośladki. I co? I BUM BUM – mamy nowe urządzenie które oprócz tego, że jest na brzuch to ma też część na tę piękną skądinąd część ciała 🙂

Elektrostymulator BUM BUM

 

Co sądzisz o elektrostymulatorze mięśni brzucha?

Zobacz wyniki

Loading ... Loading ...

Elektrostymulator mięśni brzucha

199 zł
8.9

Jakość wykonania

9.0/10

Łatwość użytkowania

9.0/10

Skuteczność

8.5/10

Stosunek cena/jakość

9.0/10

Zalety

  • Bardzo dobra jakość wykonania
  • Duży wybór programów
  • Mobilność
  • Łatwość użytkowania
  • Dobre efekty stosowania

Wady

  • Zimne nakładki żelowe
22Shares