Jak pielęgnować urodę latem?

Jak pielęgnować urodę latem? Piękny, atrakcyjny wygląd nie zależy aż tak bardzo od wieku, ani od masy kosmetyków. Kluczem do sukcesu jest wdrożenie dobre codzienne nawyki pielęgnacyjne. Możesz prezentować się niezwykle powabnie, jeśli będziesz przestrzegać 4 złotych reguł! 1. Zwróć większą uwagę na żywienie To naprawdę zaskakujące, jak wielki wpływ na nasz wygląd ma sposób odżywiania się! Zapoznaj się z rezultatami badań, które wykazały, jakie rodzaje pożywienia najbardziej szkodzą Twojej skórze: Wysokosłodzone przekąski i napoje mają rujnujący wpływ na Twoje zdrowie, więc absolutnie nie mogą być podstawą Twojej diety. Zastąp je słodkimi owocami i sokami bez dodatku cukru, a...

Czytaj więcej