Jak przestać obgryzać paznokcie?

Jak przestać obgryzać paznokcie?

Wiele osób po prostu nie może się powstrzymać – obgryzają swoje paznokcie zawsze i wszędzie. Robią to automatycznie i bez zastanowienia, czasami z nudów. Trudno temu zapobiec, bo obgryzanie paznokci sprawia przyjemność, relaksuje i odpręża. Jeśli Ty też należysz do...